Banana Bread Chocolat Healthy Healthy Chocolate Banana Bread

Salut les amis ! Aujourd’hui, je vous invite à essayer deux recettes délicieuses de pain à la banane. Que vous soyez un amateur de bananes ou que vous cherchiez simplement un bon dessert, ces recettes vont vous régaler. Préparez-vous à vous régaler avec ces pains à la banane sains, parfaits pour le goûter ou le petit déjeuner. Allons-y !

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Healthy Banana Bread

Voici une recette classique de pain à la banane, simple et savoureuse. Que vous soyez novice en cuisine ou un chef en herbe, cette recette est faite pour vous. Assurez-vous d’avoir tous les ingrédients prêts avant de commencer, et préparez-vous à la magie de la cuisson !

Banana Bread Chocolat Healthy Healthy Chocolate Banana Bread

Ingrédients :

4 bananes mûres
2 œufs
1/3 tasse d’huile de coco
1/4 tasse de miel ou de sirop d’érable
1 cuillère à café d’extrait de vanille
1 tasse de farine d’avoine (ou de farine tout usage)
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de cannelle (facultatif)

Instructions :

Préchauffez votre four à 175°C (350°F) et graissez un moule à pain.
Dans un grand bol, écrasez les bananes à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
Ajoutez les œufs, l’huile de coco fondue, le miel et l’extrait de vanille. Mélangez bien.
Dans un autre bol, combinez la farine d’avoine, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle, si vous en utilisez.
Incorporez les ingrédients secs aux ingrédients humides jusqu’à ce qu’ils soient juste combinés.
Versez la pâte dans le moule à pain préparé et lissez le dessus.
Enfournez pendant 50 à 60 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de le retirer et de le transférer sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

Healthy Chocolate Banana Bread

Et pour ceux qui aiment un peu de chocolat dans leur vie, voici une version chocolatée de notre pain à la banane. Un vrai délice qui ravira vos papilles ! Cette recette est parfaite pour ceux qui veulent un petit goût sucré sans culpabilité.

Ingrédients :

3 bananes mûres
2 œufs
1/4 tasse d’huile de noix de coco
1/4 tasse de sirop d’érable
1 cuillère à café d’extrait de vanille
1 tasse de farine d’avoine
1/3 tasse de cacao en poudre non sucré
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 cuillère à café de sel
1/2 tasse de pépites de chocolat noir (facultatif)

Instructions :

Préchauffez votre four à 175°C (350°F) et préparez un moule à pain.
Dans un grand bol, écrasez les bananes jusqu’à obtenir une purée lisse.
Ajoutez les œufs, l’huile de noix de coco, le sirop d’érable et l’extrait de vanille, puis mélangez bien.
Dans un autre bol, mélangez la farine d’avoine, le cacao en poudre, le bicarbonate de soude et le sel.
Incoporez les ingrédients secs dans les ingrédients humides. Si vous le souhaitez, ajoutez les pépites de chocolat.
Versez la pâte dans le moule préparé et lissez le dessus.
Faites cuire pendant 50 à 60 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de transférer sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

Voilà, vous avez maintenant deux recettes de pain à la banane, l’une classique et l’autre chocolatée, qui raviront toute la famille ! N’hésitez pas à essayer ces recettes et à les partager avec vos proches. Bon appétit !

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