Compote Pomme Fraise Bébé Recette De Compote Fraise Pomme Pour Bébé

Découvrez deux délicieuses recettes de compotes conçues spécialement pour les bébés. Ces mélanges savoureux, composés de fruits variés, sont idéals pour initier les plus petits à de nouvelles saveurs tout en leur apportant les nutriments essentiels. Que ce soit une compote de fraise, rhubarbe et pomme ou une compote de fruits divers, chaque recette apportera une touche naturelle et gourmande au palais de votre enfant.

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Compote fraise, rhubarbe, pomme

Cette compote alliant fraises, rhubarbe et pommes est un véritable délice que vos bébés adoreront. Elle se prépare facilement et offre un goût légèrement acidulé, parfait pour éveiller les papilles des tout-petits.

Compote Pomme Fraise Bébé Recette De Compote Fraise Pomme Pour Bébé

Ingrédients :

200 g de fraises fraîches
100 g de rhubarbe
200 g de pommes (type Golden, pour leur douceur)
30 g de sucre (facultatif)
1 cuillère à soupe de jus de citron

Instructions :

Lavez soigneusement tous les fruits. Équeutez les fraises et coupez-les en quatre. Épluchez les pommes, retirez les pépins et coupez-les en dés. Épluchez et coupez la rhubarbe en petits tronçons d’environ 2 cm.
Dans une casserole, ajoutez les fraises, la rhubarbe et les dés de pommes. Si vous optez pour le sucre, ajoutez-le ainsi que la cuillère à soupe de jus de citron. Mélangez bien le tout.
Couvrez la casserole et faites cuire à feu doux pendant environ 15-20 minutes, en remuant de temps en temps. Les fruits doivent être tendres et avoir libéré leurs jus.
À la fin de la cuisson, laissez refroidir légèrement, puis mixez la préparation jusqu’à obtenir une consistance lisse ou selon vos préférences.
Transférez la compote dans des pots hermétiques et laissez-la refroidir à température ambiante avant de la conserver au réfrigérateur. La compote se conserve pendant environ une semaine.

Compote de fruits bébé

Cette recette de compote de fruits mélange divers fruits, offrant une texture onctueuse et un goût sucré que vos bébés adoreront. Vous pouvez utiliser les fruits que vous avez sous la main, ce qui rend cette préparation très adaptable.

Ingrédients :

150 g de pommes
150 g de poires
100 g de bananes
100 g de pêches (frais ou en conserve)
20 cl d’eau (ou un peu plus selon la texture souhaitée)

Instructions :

Commencez par éplucher les pommes, les poires et les pêches si vous utilisez des fruits frais. Coupez-les en petits morceaux. Épluchez la banane et écrasez-la à l’aide d’une fourchette.
Dans une casserole, ajoutez tous les morceaux de fruits ainsi que l’eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de sucre, mais ce n’est pas nécessaire grâce à la douceur naturelle des fruits.
Faites cuire à feu doux pendant environ 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que les fruits soient bien tendres.
Retirez la casserole du feu, laissez refroidir quelques minutes, puis mixez le tout pour obtenir une compote lisse ou avec des morceaux, selon la préférence de votre bébé.
Conservez la compote dans des pots hermétiques au réfrigérateur. Elle peut se garder jusqu’à une semaine.

Ces compotes sont non seulement faites maison, mais elles vous permettent aussi de contrôler les ingrédients, garantissant ainsi une alimentation saine et équilibrée pour votre enfant. Bon appétit petit gourmet !

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