Compote Pomme Kiwi Bébé Compote De Pomme Et Kiwi

Vous cherchez une recette savoureuse et nutritive ? Ne cherchez plus ! Voici deux délicieuses recettes de compote qui raviront petits et grands. Que ce soit pour un dessert léger ou un goûter plein de vitamines, ces compotes sont parfaites. Allons-y !

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Compote pomme kiwi

Cette compote allie la douceur de la pomme à l’acidité du kiwi, créant une harmonie parfaite qui ravira vos papilles. Idéale pour accompagner un yaourt ou simplement déguster à la petite cuillère, elle est simple à réaliser et pleine de bienfaits.

Ingrédients :

4 pommes
2 kiwis
1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
Un filet de jus de citron
1 gousse de vanille (facultatif)

Instructions :

Épluchez les pommes et les kiwis. Coupez-les en morceaux.
Mettez les fruits dans une casserole avec un petit peu d’eau, le jus de citron et le sucre si vous souhaitez ajouter un peu de douceur.
Faites cuire à feu doux pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que les fruits soient bien tendres.
Si vous utilisez de la vanille, ajoutez-la à la casserole en cours de cuisson pour parfumer votre compote.
Une fois les fruits cuits, écrasez-les à l’aide d’une fourchette ou d’un mixeur pour obtenir la consistance désirée.
Laissez refroidir et dégustez !

Compote de kiwi bébé

Cette recette est spécialement conçue pour les tout-petits ! La compote de kiwi est légère, douce et particulièrement riche en vitamines. Parfaite pour initier les bébés à de nouvelles saveurs, elle est aussi un délice pour les plus grands.

Ingrédients :

3 kiwis mûrs
1 pomme (pour adoucir le goût)
Un peu d’eau

Instructions :

Épluchez les kiwis et la pomme. Coupez-les en petits morceaux.
Mettez les fruits dans une casserole avec un peu d’eau pour éviter qu’ils n’attachent.
Faites cuire à feu doux pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que les fruits soient tendres.
Mixez les fruits jusqu’à obtenir une texture lisse. Si besoin, ajoutez un peu d’eau pour assouplir la compote.
Laissez refroidir avant de servir.

Ces compotes peuvent être conservées au réfrigérateur pendant plusieurs jours, mais je parie qu’elles ne feront pas long feu ! Faites le plein de vitamines avec ces recettes simples et délicieuses. Bon appétit !

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