Farine De Gruau Leclerc Barres Gruau

Bienvenue dans le monde délicieux des barres de gruau au goût irrésistible! Aujourd’hui, nous vous présentons une recette qui marie la douceur des bananes et la richness du vrai chocolat. Préparez-vous à savourer une collation parfaite pour toute la famille!

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Barres gruau – Pain aux bananes et brisures de vrai chocolat

Cette délicieuse recette de barres de gruau est à la fois saine et réconfortante. Les bananes apportent une touche de douceur naturelle, tandis que les brisures de chocolat ajoutent une petite touche décadente. Idéales pour un petit-déjeuner rapide ou un en-cas, ces barres combleront toutes vos envies de sucré!

Ingrédients

2 bananes mûres
1 tasse de flocons d’avoine
1/2 tasse de brisures de chocolat noir
1/4 tasse de miel
1/2 tasse de lait
1/4 tasse de beurre fondu
1 cuillère à café de vanille
1/2 cuillère à café de cannelle (facultatif)
1/2 cuillère à café de sel
1/4 tasse de noix hachées (facultatif)

Instructions

Préchauffez votre four à 180 °C (350 °F) et tapissez un moule carré de papier sulfurisé.
Dans un grand bol, écrasez les bananes jusqu’à obtenir une purée lisse.
Ajoutez le miel, le lait, le beurre fondu et la vanille à la purée de bananes, puis mélangez bien.
Dans un autre bol, combinez les flocons d’avoine, les brisures de chocolat, la cannelle (si utilisée), et le sel.
Incorporez les ingrédients secs au mélange de bananes et mélangez jusqu’à obtenir une consistance homogène. Si vous le souhaitez, ajoutez les noix hachées à ce stade.
Versez le mélange dans le moule préparé et étalez-le uniformément.
Enfournez pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.
Laissez refroidir complètement avant de couper en barres égales.

Ces barres de gruau sont faciles à préparer et vous permettront de profiter d’un goût exceptionnel sans culpabilité. En plus, elles se conservent bien dans un contenant hermétique. Parfaites pour un petit-déjeuner sur le pouce ou une pause gourmande au travail!

Produits | Service alimentaire

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