Découvrez deux recettes savoureuses et saines à base de flocons d’avoine. Ces plats, simples à préparer, sont parfaits pour un petit déjeuner nutritif ou un dessert gourmand. Les flocons d’avoine sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé, et nous avons sélectionné des recettes qui mettent en valeur cette super-aliment. Voici les détails des recettes de pancakes et de gâteau aux flocons d’avoine.
Pancakes aux flocons d’avoine et banane, facile et healthy
Ces pancakes moelleux à base de flocons d’avoine et de banane sont idéaux pour un petit déjeuner réparateur. Ils sont non seulement délicieux, mais aussi riches en nutriments.
Ingrédients :
- 200 g de flocons d’avoine
- 2 bananes bien mûres
- 2 œufs
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 240 ml de lait (ou lait végétal)
- 1 cuillère à soupe de sucre (optionnel)
- Une pincée de sel
- Huile pour la cuisson
Instructions :
- Dans un mixeur, ajoutez les flocons d’avoine et mixez jusqu’à obtenir une farine fine.
- Ajoutez les bananes, les œufs, la levure, le lait, le sucre et le sel dans le mixeur, puis mixez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
- Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez un peu d’huile.
- Versez une petite quantité de pâte dans la poêle pour former des pancakes.
- Cuisez chaque pancake pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Servez chaud, accompagné de miel, de fruits frais ou de yaourt.
Gâteau aux flocons d’avoine, poires, amande et chocolat
Ce gâteau moelleux combine la douceur des poires et le croquant des amandes, tout en étant enrichi de flocons d’avoine. Parfait pour le dessert ou le goûter, il satisfera à coup sûr vos envies gourmandes sans culpabilité.
Ingrédients :
- 150 g de flocons d’avoine
- 3 poires mûres, pelées et coupées en dés
- 100 g de poudre d’amande
- 100 g de chocolat noir, fondu
- 3 œufs
- 120 ml de lait (ou lait végétal)
- 1 cuillère à café de levure chimique
- Une pincée de sel
- Sucre selon le goût (optionnel)
Instructions :
- Préchauffez le four à 180°C (th. 6).
- Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine, la poudre d’amande, la levure et le sel.
- Dans un autre bol, battez les œufs avec le lait et le chocolat fondu.
- Incorporez le mélange liquide aux ingrédients secs et mélangez bien.
- Ajoutez les dés de poires à la préparation, et mélangez délicatement pour ne pas les écraser.
- Versez la pâte dans un moule préalablement beurré et fariné.
- Enfournez pendant environ 30 à 35 minutes, ou jusqu’à ce que le gâteau soit doré et qu’un couteau en ressorte propre.
- Laissez refroidir avant de démouler et servez avec une boule de glace ou une crème anglaise pour plus de gourmandise.
Ces deux recettes à base de flocons d’avoine raviront vos papilles tout en étant saines pour votre corps. N’hésitez pas à les essayer et à les adapter selon vos goûts ! Bon appétit !
Vous cherchez des idées sur Recette Cake au flocons d'avoine ? Vous êtes au bon endroit ! Nous avons sélectionné 30 images qui vont éveiller votre créativité pour votre prochain projet. Que ce soit pour explorer la nature dynamique et engageante de Recette Gâteau flocon d'avoine, la familiarité réconfortante de Délicieux GÂTEAU de FLOCONS d'avoine et Pomme. Recette FACILE, ou des solutions intelligentes comme Recette de Gâteau au flocon d'avoine/ amande, notre collection a de quoi inspirer tout le monde.
Que vous soyez pressé et que vous ayez besoin de idées faciles ou que vous souhaitiez explorer des projets détaillés, ces ressources vous offriront tout ce qu’il vous faut. Explorez notre sélection et laissez-vous inspirer par ces options innovantes !
Recette Cake Au Flocons D'avoine
www.cuisineaz.com
avoine flocons cuisineaz recette internaute
Gâteau Flocon D'avoine De Melodie Jelu – Cookpad
cookpad.com
Les Cookies Aux Flocons D'avoine, Banane Et Chocolat Ont Fleuri La
www.pinterest.co.kr
Gâteau Flocons D'avoine Poires, Amande Et Chocolat – Rachel Cuisine
rachel-cuisine.fr
Discover More Than 66 Cake Flocon D Avoine – In.daotaonec
in.daotaonec.edu.vn
Les Biscuits Aux Flocons D’avoine Sont Des Biscuits à Base De Flocons D
www.pinterest.com
Mademoiselle-healthy: Bowl Cake Aux Flocons D'avoine (micro Onde)
mademoiselle-healthy.blogspot.com
bowl flocons avoine mademoiselle mugcake inspirée préparation
Recette Gâteau Flocon D'avoine
www.cuisineaz.com
Biscuits Vegan Aux Flocons D'avoine – Sainplement Healthy
sainplementhealthy.com
chocolat avoine flocons cuisson biscuits
Recette De Gâteau Au Flocon D'avoine/ Amande
www.lesfoodies.com
Cake Flocons D’avoine Aux Fruits Rouges – Recette Version Femina
www.femina.fr
Pancakes Aux Flocons D'avoine Et Banane, Facile Et Healthy – Miamsty
www.miamsty.com
banane flocons pancakes avoine davoine
15 RECETTES De PETIT DÉJEUNER AVEC Des FLOCONS D'AVOINE
cuisine.toutcomment.com
Mes Galettes Aux Flocons D'avoine – Les Confidences De Lizzie, Blog
www.pinterest.fr
Recette Cookie Healthy Sans Beurre Et Huile, à L'avoine – Flocon D'avoine
www.flocondavoine.com
RECETTE: Le Gâteau Aux Flocons D'avoine Pour Un Petit-déjeuner Sain Et
www.flair.be
Gâteaux Aux Flocons D'avoine : Recette De Gâteaux Aux Flocons D'avoine
www.marmiton.org
Gâteau Aux Flocons D'avoine Pour 4 Personnes – Recettes Elle à Table
www.elle.fr
Recette Petits Gâteaux Aux Flocons D’avoine – Marie Claire
www.marieclaire.fr
Top 74+ Imagen Pancake Flocon D Avoine Marmiton – Fr.thptnganamst.edu.vn
fr.thptnganamst.edu.vn
Une Orange, Du Chocolat Et Des Flocons D'avoine! Préparez Ce Gâteau
www.plumeti.fr
Gâteau Aux Flocons D’avoine Et Pommes
idolina.fr
Gâteau Aux Flocons D'avoine Pommes-cannelle – Les Recette De A à Z
recetteaz.com
Recette Gateau Avec Flocon D Avoine | Actualisé Novembre 2024
recettesmagiques.com
Cookies Aux Flocons D'avoine Croustillants Et Moelleux – Le Blog D'Aubrege
blog.aubrege.fr
avoine flocons moelleux croustillants recettes pringles emballé boites
Discover More Than 66 Cake Flocon D Avoine – In.daotaonec
in.daotaonec.edu.vn
Gâteau Aux Flocons D’avoine, Myrtilles Et Mûres De Martha Stewart
www.royalchill.com
Cake Au Citron, Flocons D’avoine Et Carotte – Idées Gourmandes De Bread
www.elle.fr
Délicieux GÂTEAU De FLOCONS D'avoine Et Pomme. Recette FACILE
www.lacuisineducoq.com
Recette Gâteau Aux Flocons D'avoine-double Chocolat économique Et
www.cuisine-etudiant.fr
Avoine flocons moelleux croustillants recettes pringles emballé boites. Une orange, du chocolat et des flocons d'avoine! préparez ce gâteau. Gâteaux aux flocons d'avoine : recette de gâteaux aux flocons d'avoine
Note : Les images sont uniquement des illustrations, voir les détails ici. Le résultat de la recette peut varier selon la créativité de chacun.
