Vous cherchez des idées de desserts délicieux et légers pour satisfaire vos envies sucrées ? Voici deux recettes incontournables qui allient plaisir et contrôle des calories grâce à Weight Watchers. Préparez-vous à vous régaler sans culpabilité !
Recette Gâteaux aux pommes Weight Watchers Thermomix
Ce gâteau aux pommes est une véritable pépite pour les amateurs de desserts fruités. Facile à réaliser avec votre Thermomix, il fait fondre de plaisir à chaque bouchée.
Ingrédients :
- 3 pommes (type Granny Smith)
- 120g de farine complète
- 60g de sucre (ou édulcorant au choix)
- 2 œufs
- 1 sachet de levure chimique
- 1 cuillère à café de cannelle
- 50ml de lait écrémé
- 1 pincée de sel
Instructions :
- Pelez et coupez les pommes en petits morceaux.
- Dans le bol de votre Thermomix, ajoutez les œufs, le sucre et le lait, puis mixez à vitesse 4 pendant 30 secondes.
- Ajoutez la farine, la levure, la cannelle et le sel, puis mixez à nouveau à vitesse 3 pendant 15 secondes.
- Incorporez les morceaux de pommes délicatement à l’aide d’une spatule.
- Versez l’appareil dans un moule préalablement huilé ou recouvert de papier sulfurisé.
- Enfournez à 180°C pendant 25 à 30 minutes. Vérifiez la cuisson avec un couteau, il doit ressortir propre.
- Laissez refroidir avant de déguster. Ce gâteau se conserve bien au frais et est encore meilleur le lendemain !
10 Recettes de gâteaux Weight Watchers pour se faire plaisir
Si vous désirez encore plus d’options, cette sélection de recettes vous propose plusieurs gâteaux légers, adaptés aux points Weight Watchers. Vous allez être surpris par la variété des saveurs et des textures.
Ingrédients communs aux recettes :
- Farine (complète ou semi-complète)
- Sucre ou édulcorants
- Œufs
- Produits laitiers écrémés (yaourt, lait, fromage blanc)
- Fruits (pommes, poires, framboises, etc.)
- Épices (cannelle, vanille, chocolat en poudre) pour rehausser le goût
Instructions générales :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Dans un grand bol, mélangez les ingrédients secs d’abord (farine, sucre, levure, épices).
- Dans un autre bol, battez les œufs et ajoutez-y les produits laitiers.
- Incorporez les deux mélanges et ajoutez les fruits coupés en morceaux.
- Versez la préparation dans un moule et enfournez pendant 25 à 40 minutes selon la recette choisie.
- Vérifiez la cuisson et laissez refroidir avant de démouler.
Avec ces recettes, vous pouvez vous faire plaisir tout en gardant un œil sur votre santé. Alors, enfilez votre tablier et à vos fourneaux ! Bon appétit !
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Note : Les images sont uniquement des illustrations, voir les détails ici. Le résultat de la recette peut varier selon la créativité de chacun.
