Bienvenue dans le monde délicieux du pain ! Aujourd’hui, nous allons explorer deux recettes incontournables utilisant le levain naturel. Ces recettes vont ravir vos papilles et remplir votre maison d’une odeur irrésistible de pain frais. Préparez-vous à plonger dans l’art de la boulangerie !
Levain Naturel – Levain/Sourdough Starter
Le levain naturel, également connu sous le nom de levain ou de starter, est l’un des ingrédients les plus essentiels pour la préparation d’un bon pain au levain. Il apporte une saveur unique et une texture légère à vos pains. Voici une image qui évoque la beauté et la rusticité de ce levain fait maison.

Ingrédients pour le levain naturel :
- 100g de farine de seigle ou de blé complet
- 100ml d’eau
- Un peu de patience et d’amour !
Instructions :
- Dans un récipient en verre, mélangez la farine et l’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Couvrez le récipient avec un linge propre et laissez reposer à température ambiante pendant 24 heures.
- Après 24 heures, vous devriez voir des bulles se former et un léger arôme acide. C’est le signal que la fermentation commence !
- Pour « nourrir » votre levain, ajoutez à nouveau 100g de farine et 100ml d’eau. Mélangez bien et laissez reposer.
- Répétez cette opération chaque jour pendant 5 à 7 jours, jusqu’à ce que votre levain double de volume après chaque repas.
Levain liquide naturel | Boulangerie
Le levain liquide est une autre variante fascinante qui apportera une légèreté et une souplesse à vos créations boulangères. Il est idéal pour réaliser des pains de caractère et des recettes de boulangerie authentiques. Voici une image alléchante montrant à quoi ressemble un levain liquide bien entretenu.
Ingrédients pour le levain liquide :
- 125g de farine (de blé ou un mélange de farines)
- 125ml d’eau à température ambiante
- Une cuillère à soupe de levain actif (pour démarrer)
Instructions :
- Dans un bol, combinez la farine et l’eau. Remuez bien pour obtenir une pâte fluide.
- Ajoutez une cuillère à soupe de votre levain actif et mélangez pour bien l’incorporer.
- Couvrez le bol avec un torchon et laissez reposer à température ambiante pendant 12 heures.
- Après 12 heures, votre levain liquide devrait montrer des signes d’activité, notamment des bulles à la surface.
- Pour nourrir votre levain, ajoutez chaque jour 125g de farine et 125ml d’eau, tout en continuant de l’entretenir de cette manière jusqu’à obtenir un levain prêt à l’emploi.
Voilà, vous avez maintenant tous les éléments pour donner vie à ces recettes de levain naturel et liquide. N’hésitez pas à expérimenter avec les ingrédients, à jouer avec les temps de fermentation, et surtout, à savourer le processus. Le pain au levain est à la fois un art et une science, et la meilleure partie est de partager vos créations avec vos proches. Bon appétit !
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Note : Les images sont uniquement des illustrations, voir les détails ici. Le résultat de la recette peut varier selon la créativité de chacun.