Pain De Thon Leger Thon Pain Recette Temps Préparation

Bonjour à tous les amateurs de cuisine et aux fans de thon ! Aujourd’hui, nous allons plonger dans le monde délicieux du pain de thon. Oui, vous avez bien entendu, du pain avec du thon ! Ce n’est pas juste une recette, c’est une aventure gustative. Préparez-vous à faire danser vos papilles avec ces deux recettes irrésistibles !

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Recette de Pain de thon par anick

Pour commencer, voici une recette qui va vous faire chanter sous la douche ! Un pain de thon simple à réaliser, parfait pour le dîner ou même pour faire plaisir à vos invités. Croyez-moi, ils vont vous supplier de partager votre secret !

Pain De Thon Leger Thon Pain Recette Temps Préparation

Ingrédients :

1 boîte de thon au naturel (environ 400g)
3 œufs
150g de fromage blanc
100g de farine
1 sachet de levure chimique
100g de fromage râpé (pour les puristes en fromage !)
Sel et poivre au goût
Des herbes de Provence pour le petit goût en plus

Instructions :

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Dans un saladier, émiettez le thon avec une fourchette. Ajoutez-y les œufs un par un. Mélangez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Incorporez le fromage blanc et mélangez à nouveau.
Ajoutez la farine et la levure chimique, puis mélangez jusqu’à ce que la pâte soit lisse.
Incorporez le fromage râpé, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Attention, on ne veut pas un thon non assaisonné !
Versez le tout dans un moule à cake préalablement beurré et fariné.
Enfournez pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à ce que le pain soit doré et qu’une lame de couteau en ressorte propre.
Une fois cuit, laissez refroidir quelques minutes avant de démouler et découper. Servir tiède ou froid, selon votre envie.

Pain de Thon Léger et Express WW – Plat et Recette

Passons maintenant à une autre recette, ciblée pour ceux qui veulent contrôler leur ligne sans sacrifier le goût. Préparez-vous à découvrir le pain de thon léger et express ! C’est parfait pour un repas rapide mais délicieux.

Ingrédients :

1 boîte de thon au naturel (environ 400g)
2 œufs
200g de fromage blanc
80g de farine complète
1 sachet de levure chimique
Un peu de lait écrémé (pour rendre le mélange plus léger)
Sel, poivre et épices au choix pour relever le tout

Instructions :

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
Dans un saladier, écrasez le thon et mélangez-le avec les œufs.
Ajoutez le fromage blanc et mélangez énergiquement.
Incorporez la farine complète et la levure chimique, mélanger jusqu’à obtention d’une pâte fluide.
Ajoutez un peu de lait pour liquéfier si besoin. Assaisonnez à votre goût !
Versez le mélange dans un moule à cake et enfournez pendant environ 30 minutes.
Vérifiez la cuisson avec un couteau, et quand c’est bon, laissez refroidir avant de démouler.

Voilà, vos pains de thon sont prêts à être savourés ! À déguster en famille, entre amis ou même en solo (on ne juge pas). Ces recettes sont parfaites pour toutes les occasions : un pique-nique, un apéritif ou juste pour le plaisir de bien manger. Alors, à vos fourneaux et bon appétit !

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