Pommes Au Four Sans Sucre 35 Desserts Classiques Avec Des Pommes

La préparation de pommes au four sans sucre est une excellente manière de savourer ce fruit délicieux tout en évitant les sucres ajoutés. Cette recette simple vous permettra de profiter d’un dessert sain et succulent, idéal pour toute occasion. Voici comment réaliser ce plat savoureux en quelques étapes. Nous vous présentons également une vidéo explicative pour vous accompagner tout au long du processus.

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Ingrédients nécessaires

Pour réaliser des pommes au four sans sucre, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

4 pommes (choisissez des variétés sucrées comme les Golden ou les Fuji)
1 cuillère à soupe de cannelle
2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de beurre fondu
Quelques noix ou amandes, hachées (facultatif)
Un peu de jus de citron (pour éviter l’oxydation)

Préparation des pommes au four

Suivez ces étapes pour préparer vos pommes au four :

Préchauffez votre four à 180°C.
Lavez les pommes à l’eau claire et retirez le cœur. Vous pouvez peaufiner l’apparence en réalisant des incisions décoratives sur leur surface.
Dans un bol, mélangez l’huile d’olive ou le beurre fondu avec la cannelle. Ajoutez également le jus de citron pour rehausser les saveurs.
À l’aide d’un pinceau, badigeonnez chaque pomme avec le mélange à base de cannelle. Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer des noix ou des amandes hachées sur le dessus des pommes pour ajouter un peu de croquant.
Disposez les pommes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes soient tendres et légèrement dorées.
Une fois cuites, laissez les pommes refroidir quelques minutes avant de les servir.

Vidéo d’accompagnement

Pour une démonstration visuelle, regardez cette vidéo qui vous guide à travers chaque étape du processus :

Suggestions de service

Ces pommes au four peuvent être servies tièdes ou à température ambiante, accompagnées d’une boule de glace vanille sans sucre pour un contraste délicieux. Vous pouvez également les déguster avec un yaourt nature pour plus de fraîcheur.

Ces pommes au four sont non seulement délicieuses mais également saines, offrant une alternative parfaite aux desserts bourrés de sucre. N’hésitez pas à personnaliser la recette avec vos épices préférées ou à ajouter d’autres fruits à votre convenance. Ce dessert ravira petits et grands, tout en respectant votre souhait d’alimentation moins sucrée. Bon appétit !

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